Descrizione
Ercolina Upper Body Power nasce da una precisa esigenza di preparazione atletica, dovuta alla mancanza sul mercato di un valido prodotto che simuli, per modalità e intensità, la spinta con i bastoncini. Nello sci di fondo, non sono mai richiesti sforzi massimali e il gesto tecnico è caratterizzato dalla ripetitività; la forza specifica è quella resistente, intesa come capacità di esprimere un’azione propulsiva sufficiente per un lungo periodo di tempo. Con Ercolina Upper Body Power si può sviluppare sia la forza resistente che la forza veloce/massimale.
La forza resistente può essere sviluppata protraendo l’esercizio nel tempo, con la regolazione dell’intensità dello sforzo medio bassa. Mentre l’allenamento della forza veloce/massimale si ottiene con la regolazione dell’intensità dello sforzo medio alta, e imprimendo la massima dinamicità al movimento. Maggior incremento della forza veloce/massimale si ottiene eseguendo delle serie di intervalli, in cui si alternano i periodi di maggior dinamismo con adeguati periodi di recupero.
Ora anche con Power Meter, il nuovo microcomputer per Ercolina che puo' essere montato su tutte le macchine modello magnetico prodotte dal 2007 ad oggi.
Sforzo regolabile, e altezza regolabile (con accessorio opzionale).
La foto si riferisce alla versione con Power Meter
Le caratteristiche costruttive di Ercolina Upper Body Power presentano indubbi vantaggi dal punto di vista biomeccanico. La spinta avviene come nello sci di fondo, consentendo l’uso delle braccia simultaneamente o alternate con una vasta gamma di regolazioni e personalizzazioni.
Il ritorno dalla fase di spinta avviene in modo completamente scarico: la fase di spinta avviene nella maniera più fluida e senza traumi per la muscolatura.
Ora disponibile anche nella versione DOPPIA FORZA!!!
Ercolina Upper Body Power non è una novità, da molto tempo viene usata dagli atleti professionisti di tutte le squadre nazionali, oltre che amatori, gruppi sportivi, società sportive e per lo sviluppo del settore giovanile.
Video:
Potete acquistare Ercolina Upper Body Power direttamente dal costruttore:
www.upperbodypower.com
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